Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è un disturbo d'ansia che si caratterizza per la presenza di ossessioni e compulsioni persistenti. Le ossessioni sono pensieri, impulsi o immagini che si intrufolano nella mente dell'individuo in modo invadente e ricorrente. Questi pensieri non sono semplici preoccupazioni legate alla vita quotidiana, ma sono spesso irrazionali e causano significativo disagio. Possono includere paure intense di contaminazione, dubbi persistenti, o pensieri disturbanti riguardanti violenza o sessualità.
Le compulsioni sono comportamenti o rituali mentali che la persona si sente obbligata a eseguire in risposta alle ossessioni. Questi comportamenti sono intesi a prevenire o ridurre l'ansia o a prevenire un evento o una situazione temuti; tuttavia, tali azioni non sono realisticamente connesse con ciò che stanno cercando di neutralizzare o sono chiaramente eccessive. Ad esempio, lavarsi le mani ripetutamente per combattere un'ossessione di contaminazione o controllare più volte porte o finestre per mitigare il timore che qualcosa di terribile possa accadere.
Questo ciclo di ossessioni e compulsioni può diventare così dominante da occupare molte ore ogni giorno, interferendo significativamente con le attività quotidiane, il lavoro, le relazioni sociali e la vita personale dell'individuo. Spesso, le persone con DOC riconoscono che i loro pensieri ossessivi sono irrazionali, ma l'ansia associata è così potente che i rituali compulsivi sembrano l'unica via di fuga.
Il DOC può variare in intensità nel corso del tempo, con periodi di miglioramento alternati a periodi di peggioramento. È una condizione che, senza trattamento, tende a cronicizzarsi, ma con interventi appropriati, molte persone riescono a gestire efficacemente i sintomi e a ridurre il loro impatto sulla vita quotidiana.
A. Presenza di ossessioni, compulsioni, o entrambi:
Ossessioni sono definite da:
Pensieri, impulsi o immagini ricorrenti e persistenti, vissuti, in qualche momento nel corso del disturbo, come intrusivi e indesiderati e che nella maggior parte degli individui causano ansia o disagio marcati.
Il soggetto tenta di ignorare o di sopprimere tali pensieri, impulsi o immagini, o di neutralizzarli con altri pensieri o azioni (cioè mettendo in atto una compulsione).
Compulsioni sono definite da:
Comportamenti ripetitivi (per es., lavarsi le mani, riordinare, controllare) o azioni mentali (per es., pregare, contare, ripetere parole mentalmente) che il soggetto si sente obbligato a mettere in atto in risposta a un’ossessione o secondo regole che devono essere applicate rigidamente.
I comportamenti o le azioni mentali sono volti a prevenire o ridurre l’ansia o il disagio o a prevenire alcuni eventi o situazioni temuti; tuttavia, questi comportamenti o azioni mentali non sono collegati in modo realistico con ciò che sono designati a neutralizzare o a prevenire, oppure sono chiaramente eccessivi.
B. Le ossessioni o compulsioni fanno consumare tempo (per es., più di 1 ora al giorno) o causano disagio clinicamente significativo o compromissione del funzionamento in ambito sociale, lavorativo o in altre aree importanti.
C. I sintomi ossessivo-compulsivi non sono attribuibili agli effetti fisiologici di una sostanza (per es., una droga, un farmaco) o a un’altra condizione medica.
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo può essere debilitante, ma esistono opzioni di trattamento efficaci che possono aiutare a ridurre sia le ossessioni che le compulsioni. Il trattamento del DOC include un approccio integrato che può comprendere la terapia farmacologica e il supporto psicologico.
La terapia farmacologica viene gestita da uno psichiatra e può prevedere l'uso di farmaci che riducono i sintomi ossessivi e compulsivi. Il supporto psicoterapeutico aiuta a sviluppare strategie per affrontare le paure e le compulsioni in modo più funzionale.
È essenziale un coinvolgimento attivo del paziente, sia nel trattamento che nel mantenimento di uno stile di vita sano, che può favorire una gestione migliore dei sintomi.
Con l'adozione di un approccio di trattamento integrato che combina farmaci e terapie comportamentali, molte persone con Disturbo Ossessivo Compulsivo possono ottenere un controllo significativo sui loro sintomi e migliorare la loro qualità di vita. È importante rivolgersi ai professionisti della salute mentale per definire chiaramente la diagnosi (spesso i sintomi ossessivi sono presenti, ma sono parte di un quadro clinico ascrivibile ad un altro disturbo) e il trattamento più adeguato.
Lo psichiatra è un medico specializzato nella salute mentale, che ha conseguito una laurea in medicina seguita da una specializzazione di quattro anni in psichiatria. Grazie a questa formazione, è in grado di comprendere e trattare le complesse interazioni tra aspetti biologici, psicologici e sociali che influenzano il benessere fisico e mentale.
Gli psichiatri si occupano di prevenzione, diagnosi e trattamento delle malattie mentali. Utilizzano una combinazione di terapie, principalmente il trattamento farmacologico, ma possono anche integrare il loro approccio con la psicoterapia o collaborare con altri professionisti per favorire il miglioramento clinico e il recupero funzionale del cliente.
Gli psichiatri svolgono anche un ruolo importante nella gestione di quadri clinici più consolidati, lavorando per stabilizzare i sintomi, ridurre la probabilità di ricadute e migliorare la qualità di vita delle persone.
Lo psicologo è un professionista che ha completato un percorso di studi di cinque anni in psicologia. Alcuni psicologi scelgono di proseguire la loro formazione con una specializzazione di quattro anni in psicoterapia, acquisendo competenze più approfondite sulla salute mentale.
La psicoterapia è un intervento clinico mirato, basato sull’applicazione consapevole e intenzionale di metodologie cliniche e principi psicologici consolidati. L’obiettivo è aiutare le persone a esplorare e comprendere i propri pensieri, emozioni e comportamenti, favorendo il loro benessere emotivo e psicologico, secondo gli obiettivi che il cliente stesso desidera perseguire. Attraverso la psicoterapia, si alleviano i sintomi, si migliora la qualità della vita e si promuovono relazioni appaganti e soddisfacenti, tramite a una collaborazione attiva tra cliente e psicoterapeuta.
Per garantire un più alto livello di competenza, tutti gli psicologi che lavorano su KoneKta sono specializzati o si stanno specializzando in psicoterapia.
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La prima visita è una consulenza online durante la quale il professionista e il paziente si conoscono, discutono del motivo della richiesta e stabiliscono insieme un percorso di cura personalizzato. Il primo colloquio/prima visita non rappresenta una mera raccolta anamnestica, ma è parte integrante del percorso di cura. Durante questa consulenza, si decide se proseguire con le visite/sedute di psicoterapia in modalità online o in presenza.
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No, solo la prima consulenza viene effettuata in modalità online. La modalità di proseguimento delle visite/sedute di psicoterapia sarà concordata insieme al professionista durante la prima consulenza e potrà essere in modalità online o in presenza nello studio del professionista.
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