Psicoterapia
Il nostro network selezionato di psicoterapeuti, con diversi orientamenti clinici, ti accompagnerà in un percorso di crescita personale mirato alla promozione del tuo benessere psicologico. Ci proponiamo di aiutarti favorendo il recupero del tuo equilibrio attraverso la valorizzazione delle tue risorse. Crediamo in un approccio integrato che favorisca l’alleanza terapeutica tramite un ascolto empatico e non giudicante, e che consideri la possibilità di una psicofarmacoterapia, quando necessario.
Diverse metodologie per il giusto approccio a ciascun paziente
Il trattamento delle problematiche legate alla salute mentale può avvalersi di diverse modalità terapeutiche, tra cui psicoterapia e terapia farmacologica o meglio un approccio integrato, che spesso può rivelarsi il più efficace in molte situazioni. Un approccio combinato permette infatti di integrare la riduzione dei sintomi, attraverso la terapia farmacologica, con il percorso di cambiamento psicologico, di crescita personale e acquisizione di consapevolezza, che si sviluppa attraverso la psicoterapia. Quest’ultima offre al paziente l’opportunità di esplorare e comprendere più a fondo i propri pensieri, emozioni e comportamenti, fornendo strumenti utili per affrontare le difficoltà in maniera autonoma e duratura.
Così come la scelta della terapia farmacologica più adeguata avviene in collaborazione con lo psichiatra, anche la psicoterapia deve essere adattata alle esigenze personali. Ogni percorso terapeutico dovrebbe tenere conto del tipo di disturbo, degli obiettivi terapeutici e delle preferenze personali del paziente, in modo da assicurare un intervento quanto più mirato ed efficace. In questo contesto, è essenziale comprendere che esistono diversi orientamenti psicoterapeutici, ciascuno con approcci e metodologie distinti, in grado di rispondere alle varie problematiche psicologiche e psichiatriche.
Senza la pretesa di voler offrire un quadro esaustivo del complesso e articolato mondo delle psicoterapie, proveremo a disegnare una mappa che offra qualche criterio per orientarsi:
Area Cognitivo - Comportamentale
La psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT) si basa sull’idea che i pensieri, le emozioni e i comportamenti siano interconnessi. Questo approccio mira a identificare e modificare pensieri e comportamenti disfunzionali attraverso strategie strutturate e orientate alla soluzione del problema, con l’obiettivo di promuovere uno stile di pensiero più adattivo e funzionale. Nel tempo, la CBT si è evoluta includendo terapie focalizzate sulla regolazione emotiva e sulla metacognizione.
Area Piscodinamica e Psicoanalitica
L’approccio psicodinamico affonda le sue radici nella psicoanalisi e si concentra sull’esplorazione dei conflitti inconsci, delle difese psicologiche e della relazione terapeutica, inclusi i fenomeni di transfert e controtransfert. Il focus è su come le esperienze passate influenzano le dinamiche attuali e i modelli di comportamento del cliente, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e la risoluzione dei conflitti interni.
Area sistemico - relazionale
Questo approccio considera l’individuo nel contesto delle sue relazioni familiari e sociali. La terapia sistemico-relazionale mira a comprendere e modificare i modelli interattivi disfunzionali all’interno della famiglia, lavorando sulle dinamiche relazionali per migliorare l’adattamento e il benessere collettivo. L’obiettivo è co-costruire nuove modalità di interazione, valorizzando le risorse e i punti di forza della famiglia per sostenere il cambiamento.
Area Costruttivista e Costruzionista
L’approccio costruttivista si concentra sul modo in cui le persone costruiscono la propria realtà attraverso narrazioni e interpretazioni soggettive. In questa prospettiva, la psicoterapia facilita la creazione di nuovi significati e narrazioni personali più adattive, riconoscendo che la percezione del sé e del mondo è il risultato di un processo continuo di costruzione e interpretazione.
Area Umanistica e Fenomenologica
Gli approcci umanistici e fenomenologici pongono l’accento sull’esperienza soggettiva e l’autorealizzazione della persona. La terapia è centrata sul cliente, valorizzando la sua capacità di crescita, autoregolazione e comprensione di come viene vissuta la propria realtà. L’obiettivo è promuovere l’autoconsapevolezza e l’accettazione di sé, creando uno spazio sicuro e di empatia in cui il cliente può esplorare liberamente le proprie esperienze e i propri valori.
Hai bisogno di maggiori informazioni?
Leggi le nostre FAQs
1. Come funziona la prima visita?
La prima visita è una consulenza online durante la quale il professionista e il paziente si conoscono, discutono del motivo della richiesta e stabiliscono insieme un percorso di cura personalizzato. Il primo colloquio/prima visita non rappresenta una mera raccolta anamnestica, ma è parte integrante del percorso di cura. Durante questa consulenza, si decide se proseguire con le visite/sedute di psicoterapia in modalità online o in presenza.
Il primo colloquio/prima visita non è gratuito ma ha un costo che può variare in base al professionista e al tipo di consulenza. L’onorario del professionista è consultabile sulla piattaforma nella sezione dedicata al momento della prenotazione.
2. Posso scegliere il professionista?
Sì, puoi consultare il profilo dei professionisti sul nostro sito, dove troverai informazioni sulle loro specializzazioni, esperienze professionali (curriculum vitae), aree di competenza specifiche e aree psicoterapiche. Questo ti permette di scegliere il professionista che ritieni più adatto alle tue esigenze. E’ possibile un contatto telefonico con il professionista prima del primo colloquio/prima visita se lo ritieni opportuno.
3. Le consulenze si possono svolgere solo online?
No, solo la prima consulenza viene effettuata in modalità online. La modalità di proseguimento delle visite/sedute di psicoterapia sarà concordata insieme al professionista durante la prima consulenza e potrà essere in modalità online o in presenza nello studio del professionista.
4. È possibile cambiare professionista?
Sì, se senti la necessità di cambiare professionista, puoi farlo in qualsiasi momento. La tua serenità e benessere sono per noi fondamentali.
5. Quali tipi di problemi trattate?
I nostri professionisti offrono supporto per una vasta gamma di esigenze, tra cui:
- Salute mentale (ansia, depressione, stress, disturbi alimentari, ecc.)
- Supporto psicologico per eventi di vita difficili
- Terapie fisioterapiche e riabilitative
- Consulenze nutrizionali e piani nutrizionali personalizzati
- Altre problematiche mediche.
6. Come posso prenotare una visita?
Puoi prenotare una visita direttamente tramite il nostro sito web, scegliendo il professionista e l’orario che preferisci. In alternativa, puoi contattarci per ricevere assistenza nella prenotazione ed essere ricontattato da uno dei professionisti del nostro network.
7. I miei dati personali sono protetti?
Assolutamente sì. Tutte le informazioni che condividi con noi e i nostri professionisti sono trattate con la massima riservatezza, nel rispetto delle normative sulla privacy.
8. Come posso prepararmi per la prima visita?
Ti consigliamo di assicurarti di avere una connessione stabile per la consulenza online.
9. Quanto dura una visita?
La durata della visita può variare a seconda del tipo di consulenza e problematica, ma generalmente la prima consulenza ha una durata variabile di circa 45-60 minuti.
10. Quanto costa una visita?
I costi delle visite possono variare in base al professionista e al tipo di consulenza. Trovi tutte le informazioni sui costi nella sezione dedicata al momento della prenotazione.
11. Posso annullare o spostare una visita?
Sì, è possibile annullare o spostare una visita, ma ti chiediamo di farlo con almeno 24 ore di anticipo per permettere una migliore gestione del tempo del professionista.
12. È possibile avere un supporto multidisciplinare?
Certamente, KoneKta è una rete di professionisti che collaborano tra loro. Se necessario, possiamo organizzare un approccio integrato con più specialisti per offrire un supporto personalizzato sulla base delle tue esigenze.
13. Devo avere una prescrizione medica per accedere ai vostri servizi?
No, non è necessaria una prescrizione medica per prenotare una consulenza. Il primo colloquio/prima visita e le sedute di psicoterapia/visite di controllo specialistiche erogate dai professionisti del nostro network sono prestazioni sanitarie effettuate in regime libero-professionale e, come tali, possono essere scaricate fiscalmente al pari di altre prestazioni sanitarie.